Vesileppis - Aktiivinen superkeskus




Lasten iät:
Päästä irti arjesta ja suo hetki hyvinvoinnille

Voimaa vertaisuudesta -lomat omatoimisille aikuisille

Aikuisten vertaislomilla sinulla on mahdollisuus irtautua arjesta ja osallistua monipuoliseen hyvinvointia tukevaan ohjelmaan yhdessä lomaryhmän kanssa. Lomaohjelma sisältää luentoja, ohjattuja ryhmäkeskusteluja sekä toimintatuokioita. Lomaan kuuluu majoitus kahden hengen huoneissa, täysihoitoruokailut ja lomaohjelma.

Omavastuu on 125 €/aikuinen.

 

Voimaa vertaisuudesta - lomat omatoimisille aikuisille - malliohjelma

Päivä 1
14.30 Tervetulokahvit ravintolassa
15.00- Majoittuminen
16.00 Tuloinfo ja tutustuminen talon palveluihin
17-19 Päivällinen
Omatoimista tutustumista ympäristöön, esimerkiksi pulahdus kylpylään.

Päivä 2
7-10 Aamiainen
9-10 Aamu-ulkoilu: Kyläkierros sauvakävellen
11-12 Ryhmäytyminen- Vesileppisgames
11-14 Lounas
15-16 Vertaistukihetki
17-19 Päivällinen
19-20 Keilaamaan! omatoiminen meno

Päivä 3
7-9 Aamiainen
10.00 Vesijumppa, nähdään altaalla!
11-14 Lounas
13.00- Minigolf/krolf turnaus lomalaisten kesken/ talvella biljardi ja darts
15-16 Ohjattu keskustelu: Hyvinvoinnin rakennuspalikat
16-17 Kädentaidot: huovutus/makramee solmeilu
17-19 Päivällinen
19.00- Kotailta oman ohjaajan johdolla

Päivä 4
7-9 Aamiainen
9.00 Virtuaalivesijumppa
10.30-11.30 Ohjattu keskustelu ja vinkit: lihaskunnon ja tasapainon merkitys toimintakykyyn
11-14 Lounas
13.00 Opastettu vierailu Leppävirran kirkkoon (K.L Engelin suunnittelema kivikirkko) omatoiminen meno, lähtö n. 12.40
15.30-16.30 Lavis-lavatanssityylinen jumppa
17-19 Päivällinen
19.30 Äänimaljarentoutus

Päivä 5
7-10 Aamiainen
9-11 Omatoiminen sulkapallovuoro
11-12 Ravintoluento
11-14 Lounas
15-16 Jooga/tuolijooga
16.30-17 Palautekeskustelu, yhteystietojen vaihto
17-18.30 Päivällinen
19-21 Iltatanssit: House Band, ravintolasali

Päivä 6
7-10 Aamiainen
Vielä ennättää uimaan!
11.00 Lounas
12.00 Huoneen luovutus

Pidätämme oikeudet muutoksiin

 

Top