Omaishoitajan lomat on tarkoitettu omaistaan hoitaville ilman hoidettavaa. Lomilla omaishoitajilla on mahdollisuus lepoon, virkistymiseen ja yhdessäoloon muiden samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Lomaohjelma sisältää luentoja, ohjattuja ryhmäkeskusteluja sekä toimintatuokioita. Lomaan kuuluu majoitus kahden hengen huoneissa, täysihoitoruokailut, lomaohjelma sekä hemmotteluhoito.
Omavastuu on 20 € / aikuinen / vuorokausi.
Sunnuntai
14.30 Tervetulokahvit ja -mehut ravintolassa
15.00 Tuloinfo ja tutustuminen taloon
16.00- Majoittuminen
17-18 Päivällinen
19.30 Iltapala
Omatoiminen ilta, kotiutumista ja ympäristöön tutustumista
Maanantai
7-10 Aamiainen
9-10 Ohjattu kuntosaliharjoitus
10-11 Aamujooga / Luontojooga
12-14 Lounas
15-16 Mindfullness luento
17-18 Päivällinen
18.00 Kosmetologin tietoisku
18.30-19.30 Yhteinen illanvietto; tutustumista toisiimme, ryhmäytyminen
19.30-20.30 Bingo!
Tiistai
7-10 Aamiainen
Omatoiminen aamu-ulkoilu tai aamun aikana mahdollisuus myös hemmotteluhoitoon, 30 min
10-11 Venyttely ja rentoutus
11.00 Ryhmävalokuvaus aulassa
11-14 Lounas
14-15.30 Ravintoluento
17-18 Päivällinen
19-21 Iltatanssit Castrossa, Matti Kuosmasen johdolla
Keskiviikko
7-10 Aamiainen
10-11.30 Vertaistukea, keskustelua ja ohjausta
12-14.00 Lounas
Lounastauon aikana mahdollisuus myös hemmotteluhoitoon, 30 min
14.00 Vesijumppa
16-17 Kädentaidot
17-18 Päivällinen
19-20 Keilaus
Torstai
7-10 Aamiainen
9-10.30 Luontoliikunta; Konnuksen kanava, siirtyminen kanavalle omilla autoilla
11-14.00 Lounas
Lounastauon aikana mahdollisuus myös hemmotteluhoitoon, 30 min
14.00 Lähtö kirkkovierailulle Leppävirran kirkkoon
16.00 Koordinaatio ja tarkkuusrastit
17-18 Päivällinen
20-21.30 Karaoke
Perjantai
7-10 Aamiainen
9.00 Palautekeskustelu 11.00 Lounas
12.00 Huoneen luovutus
