Vesileppis - Aktiivinen superkeskus




Lasten iät:

Painonpudotuspienryhmä 16.9.–25.11.2019

Ma 16.9.2019

Syyskuussa alkaa uusi kolmen kuukauden mittainen painonpudotuspienryhmä.

Viime syksyllä aloitimme yhdeksän naisen voimin 3 kuukautta kestäneen painonpudotuspienryhmän. Ryhmämme tavoitteena oli pysyvä elämäntapamuutos. Kurssilta sai käytönnän opit, joiden avulla jokainen sai muutettua elämäntapojaan terveellisempään ja elinvoimaisempaan suuntaan. 

Ryhmämme onnistui täydellisesti: pudotimme koko porukan voimin painoa yhteensä 58,5 kg! Parhaimmillaan vyötärönympärys kapeni 20 cm. Jokainen osallistuja oli tyytyväinen itseensä ja tuloksiinsa, ja ryhmä jatkuu tänäkin vuonna.

Nyt on sinun tilaisuutesi ilmoittautua syyskuussa alkavaan pienryhmään. Oletko valmis muutokseen ja voimaan paremmin? Oletko valmis tekemään töitä tavoitteesi eteen? Jos vastasit kyllä, ilmottaudu mukaan! 

Pienryhmät sisältävät alku- ja loppumittaukset, viikoittaisen yhteistreenin, harjoitusohjelman sekä ravintovalmennusta.

Ryhmä koostuu 6–8 henkilöstä. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa, yhteensä 12 kertaa.

Painonpudotuspienryhmä
Hinta: 75 €/kk
Kesto: 16.9.–2.12.2019 (3kk)
Maanantaisin klo 19.00

Ilmoittautuminen ja lisätietoja
henna.soininen@vesileppis.fi

Viimenen ilmoittautumispäivä: 21.1.2019

Top