Hyvinvointi- ja fitnessguru Jutta Gustafsberg saapuu luennoimaan ja pitämään rentoutumis- ja mindfullness-harjoituksia Leppävirran Sport & Spa Hotellissa 18.–20.5.2018 järjestettävään ”Tasapainoinen ja vahva minä” -jooga- ja hyvinvointiviikonloppuun. Läsnäolotaito- ja rentoutumisharjoitukset hän toteuttaa yhdessä puolisonsa Juha Rouvisen kanssa.
”Juha tuo skeptikoille tieteellisen puolen läsnäolotaitojen hyödyistä ja minä arkisemman tulokulman”, Gustafsberg sanoo.
Gustafsbergin elämäntapamuutoskirjat, televisioesiintymiset ja hänen liikunta- ja hyvinvointipalveluita tarjoava FitFarm-yrityksensä ovat nostaneet hänet yhdeksi alansa kysytyimmistä asiantuntijoista Suomessa.
Jooga- ja hyvinvointiviikonlopun päämääränä on tankata valoa ja energiaa luonnonläheisessä miljöössä, Unnukka-järven rannalla. Mielenrauhaa ja positiivista virettä antavassa tapahtumassa järjestetään työpajoja, ohjattuja tunteja, tietoiskuja, luentoja, rauhoittavaa elävää musiikkia, jäsenkorjausta ja muita rentouttavia hoitoja. Työpajoissa opitaan esimerkiksi ruokamatkailun, ravintotiedon ja villivihannesten saloja.
Ohjelma sisältää hyvän olon työpajojen ohella jooga- ja meditaatiotyöpajoja. Tapahtumaan voi ottaa lapset mukaan, sillä osa ohjelmasta soveltuu koko perheelle ja lastenhoito hoituu tarvittaessa järjestäjän puolesta. Tapahtumapaikalta löytyy runsaasti oheistoimintamahdollisuuksia, kuten kylpylä, keilahalli, seikkailupuisto ja Leppävirran jääluola upeine jääveistoksineen, liukumäkineen ja jäälabyrintteineen.
Lue lisää ja tutustu ohjelmaan >>
Päiväpaketit
Perjantai-sunnuntai 176 €/hlö
Perjantai-ilta 15 €/hlö
Lauantai 98 €/hlö
Sunnuntai 63 €/hlö
Päiväpaketit veloitetaan ennakkoon luottokortilla tai laskulla.
Majoituspaketit
186 €/hlö/2 vrk jaetussa kahden hengen huoneessa
226 €/2 vrk yhden hengen huoneessa
(134 €/hlö/2 vrk aikuinen lisävuoteessa)
Sis. majoituksen, ohjatun ohjelman (ei työpajoja), ohjelmanmukaiset ruokailut sekä kylpylän ja kuntosalin käytön.
Varaa tästä (alennuskoodi: ALLJOOGA180518)
Muut paketit ja hinnat
Jutta Gustafsbergin luento ja harjoitusosio* 38 €/hlö
Jutta Gustafsbergin luento tai harjoitus* 25 €/hlö
Aamiainen ei-majoittujille 8 €
* Paikkoja rajoitetusti
