Tule mukaan Vesileppiksen Movement Weekendiin 23.-24.3.2019 Pääset oppimaan uusia taitoja ja innostavia tapoja liikkua monipuolisesti. Pidä itsestäsi huolta ja nauti rentouttavasta viikonlopusta kylpylähotellin täyshoidossa hyvässä seurassa!
Jukka Rajalan Movement Weekend tarjoaa monipuolista kehonpainoharjoittelua, hyvinvointia ja toimintakykyä useista eri näkökulmista. Pääset tutustumaan voimaharjoitteluun, liikkuvuusharjoitteluun ja uusien taitojen opetteluun.
Viikonlopun aikana opit muun muassa miten roikkua, olla neljän raajan varassa, liikkua lattialla, seistä käsillä ja paljon muuta. Opit paljon keskivartalon toiminnasta, olkanivelten liikkeestä ja lavan hallinnasta kaikissa liikesuunnissa.
Ohjelmassa on myös rentoutumista joogan ja meditaation parissa, sekä inspiroivia luentoja hulppeissa tiloissa!
Viikonlopun aikana ymmärryksesi Movement-harjoittelun monipuolisuudesta kasvaa ja huomaat, miten hyvin pienillä arkimuutoksilla on mahdollista lisätä kehoa vahvistavaa liikettä jokapäiväiseen arkeen.
Ohjelma sopii kaikille
Lue lisää http://www.movementweekend.com/
Sport & Spa Hotel Vesileppis pitää huolta siitä, ettei sinun tarvitse kuin nauttia monipuolisesta harjoittelusta hyvässä seurassa: täydellinen aktiiviviikonloppu, jossa majoitus ja ruokailut on kaikki hoidettu puolestasi kuntoon!
HINTA
alk. 234 €/hlö/vrk/2 hh
alk. 254 €/hlö/vrk/1 hh
(aikuisten majoitus lisävuoteella 194 €)
Paketit sisältävät majoituksen, Movement Weekend -ohjelman, ruokailut sekä kylpylän ja kuntosalin käytön.
Maksu ennakkoon. Täytä luottokorttitiedot vartessasi pakettia. Varaamme summan kortiltanne.
Varauskoodi: ALLMOVE230319, varaa täältä!
TREENIPAKETIT ILMAN MAJOITUSTA
149 €, sis. ohjelman la-su ja lounaan molempina päivinä, sekä välipala smoothien lauantaina (ei aamiaista)
Päiväpaketit
la 110 €, sis. ohjelman, lounaan ja smoothien
su 94 €, sis. ohjelman ja lounaan
Varaa treenipaketit tästä.
Maksu ennakkoon. Täytä luottokorttitiedot vartessasi pakettia. Varaamme summan kortiltanne.
Peruutukset
Kuluton peruutus 17.3.2019 mennessä. Sen jälkeen perutuista varauksista palautamme 50 % varauksen arvosta.
